Cuida tu microbiota intestinal y recupera tu bienestar digestivo
Acompañamiento personalizado y sesiones individuales para entender tus síntomas, aprender a comer según tus necesidades y sentirte con energía.
Cuida tu microbiota intestinal y recupera tu bienestar digestivo
Acompañamiento personalizado y sesiones individuales para entender tus síntomas, aprender a comer según tus necesidades y sentirte con energía.
¿Cómo puedo ayudarte?
La microbiota intestinal juega un papel clave en nuestro bienestar digestivo y general. A través de la alimentación y de hábitos adaptados a tu caso puedo enseñarte a cuidarla, a favorecer su equilibrio y a reducir así las molestias del día a día.
Trabajo de forma personalizada para entender el origen de tu malestar, interpretar las pruebas que ya tengas y acompañarte paso a paso en tus cambios de hábitos.
¿Sabes qué situaciones suelen relacionarse con alteraciones en la microbiota?
¿Cómo puedo ayudarte?
La microbiota intestinal juega un papel clave en nuestro bienestar digestivo y general. A través de la alimentación y de hábitos adaptados a tu caso puedo enseñarte a cuidarla, a favorecer su equilibrio y a reducir así las molestias del día a día.
Trabajo de forma personalizada para entender el origen de tu malestar, interpretar las pruebas que ya tengas y acompañarte paso a paso en tus cambios de hábitos.
¿Sabes qué situaciones suelen relacionarse con alteraciones en la microbiota?
¡Hola! Soy Andrea Torres
Experto Universitario en Microbiota intestinal, Técnico superior de Dietética, Matemática, enamorada de la salud integral y directora en Biotacare.
Hace años me diagnosticaron intolerancia a la fructosa y lo pasé mal por la desinformación y la soledad, así que me he formado, me he rodeado de un maravilloso equipo, y ahora me encanta poder ayudar a personas como tú a conseguir y recuperar una vida plena con sus diagnósticos, a mejorar o eliminar sus síntomas, que encuentren el equilibrio y se sientan felices y con energía.
¡Hola!
Soy Andrea Torres
Experto Universitario en Microbiota intestinal, Técnico superior de Dietética, Matemática, enamorada de la salud integral y directora en Biotacare.
Hace años me diagnosticaron intolerancia a la fructosa y lo pasé mal por la desinformación y la soledad, así que me he formado, me he rodeado de un maravilloso equipo, y ahora me encanta poder ayudar a personas como tú a conseguir y recuperar una vida plena con sus diagnósticos, a mejorar o eliminar sus síntomas, que encuentren el equilibrio y se sientan felices y con energía.
Testimonios
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Apuesta por tu salud
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Preguntas Frecuentes
La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias y otros microorganismos que viven en nuestro intestino. Desempeñan un papel esencial en la digestión, el sistema inmune y el equilibrio general de la salud.
El exceso de azúcares, grasas trans, ultraprocesados y alcohol pueden alterar negativamente la microbiota. También algunos FODMAPs pueden generar molestias en personas sensibles.
El exceso de azúcares, grasas trans, ultraprocesados y alcohol pueden alterar negativamente la microbiota. También algunos FODMAPs pueden generar molestias en personas sensibles.
Es un enfoque nutricional diseñado para reducir ciertos carbohidratos fermentables que causan síntomas digestivos como hinchazón, gases y dolor abdominal. Es útil para personas con SII (Síndrome de Intestino Irritable).
Sí. Un plan de alimentación adaptado a tus necesidades puede mejorar tu salud digestiva, reducir síntomas y promover el equilibrio de la microbiota intestinal.