Mejora tu salud de
forma definitiva

Cada vez más estudios científicos nos demuestran la importancia de algo muy pequeño que tiene un papel enorme en toda nuestra salud: las bacterias intestinales. Desde nuestro estado de ánimo hasta enfermedades que hemos desarrollado con el tiempo, todo puede mejorar si ponemos el foco en la microbiota y en cuidarnos de forma integral, y no por partes como venimos haciendo.

Mejora tu salud de
forma definitiva

Cada vez más estudios científicos nos demuestran la importancia de algo muy pequeño que tiene un papel enorme en toda nuestra salud: las bacterias intestinales. Desde nuestro estado de ánimo hasta enfermedades que hemos desarrollado con el tiempo, todo puede mejorar si ponemos el foco en la microbiota y en cuidarnos de forma integral, y no por partes como venimos haciendo.

¿Cómo puedo ayudarte?

La alimentación es fundamental para esa salud global que buscamos, con ella podemos modular nuestra microbiota y reducir la inflamación que siempre se genera si la tenemos desequilibrada, y así, disminuir también una gran cantidad de síntomas. Yo te guío en estos cambios.

Además de esto, en nuestro equipo estudiamos y tratamos de forma individual y personalizada la razón por la que se ha generado esa inflamación, utilizando las pruebas de precisión más actualizadas.

¿Sabes qué podría estar relacionado con un desequilibrio en la microbiota según los últimos estudios? Entre otros:

¿Cómo puedo ayudarte?

La alimentación es fundamental para esa salud global que buscamos, con ella podemos modular nuestra microbiota y reducir la inflamación que siempre se genera si la tenemos desequilibrada, y así, disminuir también una gran cantidad de síntomas. Yo te guío en estos cambios.

Además de esto, en nuestro equipo estudiamos y tratamos de forma individual y personalizada la razón por la que se ha generado esa inflamación, utilizando las pruebas de precisión más actualizadas.

¿Sabes qué podría estar relacionado con un desequilibrio en la microbiota según los últimos estudios? Entre otros:

¡Hola! Soy Andrea Torres

Experto Universitario en Microbiota intestinal, Técnico superior de Dietética, Matemática, enamorada de la salud integral y directora en Biotacare.

Hace años me diagnosticaron intolerancia a la fructosa y lo pasé mal por la desinformación y la soledad, así que me he formado, me he rodeado de un maravilloso equipo, y ahora me encanta poder ayudar a personas como tú a conseguir y recuperar una vida plena con sus diagnósticos, a mejorar o eliminar sus síntomas, que encuentren el equilibrio y se sientan felices y con energía.

AMALI_home_pic_2_6
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¡Hola!
Soy Andrea Torres

Experto Universitario en Microbiota intestinal, Técnico superior de Dietética, Matemática, enamorada de la salud integral y directora en Biotacare.

Hace años me diagnosticaron intolerancia a la fructosa y lo pasé mal por la desinformación y la soledad, así que me he formado, me he rodeado de un maravilloso equipo, y ahora me encanta poder ayudar a personas como tú a conseguir y recuperar una vida plena con sus diagnósticos, a mejorar o eliminar sus síntomas, que encuentren el equilibrio y se sientan felices y con energía.

Testimonios

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Patricia S I profile picture
Patricia S I
17/02/2025
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Estupenda
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Ana Belén Gallego profile picture
Ana Belén Gallego
11/02/2025
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Una excelente profesional.
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Cristina Lurguie María profile picture
Cristina Lurguie María
11/02/2025
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Andrea es una maravilla!! Es una buena profesional, empática y cercana. Te facilita y te ayuda en lo que necesites. A mi me ha cambiado la vida!!
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Lara Marañón profile picture
Lara Marañón
22/05/2024
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El programa de Acompañamiento con Andrea es genial. Es muy atenta y agradable, y se aprende muchísimo en las sesiones con ella. Gracias a sus pautas me encuentro bastante mejor que cuando empecé aunque aún queda camino por recorrer. Además, estar en el grupo de whatsapp te hace sentirte más acompañada y también aprendes alguna que otra receta, ¡es muy útil! En resumen, lo recomiendo totalmente. Gracias por todo ❤️
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Jesica Martinez Garcia profile picture
Jesica Martinez Garcia
09/05/2024
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Mi experiencia con Andrea es de 10. Cierto es que si tienes una dolencia necesitas apoyo de un médico, pero en referencia a dieta/nutrición, Andrea es maravillosa. Muy informada siempre y acompañada en todo momento. En poco tiempo he notado mucha mejoría y mis digestiones son millones de veces mejor. La recomiendo 100%.
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Raquel Rivero profile picture
Raquel Rivero
09/05/2024
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Un trato excepcional , 24/7 siempre disponible para aclarar cualquier duda,
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Cristina Lopez profile picture
Cristina Lopez
11/01/2024
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Una gran profesional! El trato y la relación con ella magnífico. Trabajar con alguien que te entiende y sabe guiarte en el proceso no tiene precio!! Muy recomendable.
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Amanda Porcell profile picture
Amanda Porcell
16/11/2023
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Andrea es una excelente profesional, me ha ayudado mucho en el paso a paso y te hace sentir acompañada. Las intolerancias junto a ella son mucho más llevaderas. No duden en ponerse en contacto con ella!
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Leo Perasso profile picture
Leo Perasso
16/11/2023
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Muy contento con los consejos y el asesoramiento recibido por Andrea. Un trato profesional, guiándome en el proceso de entender y comprender el mundo de las intolerancias alimenticias. Totalmente recomendable.
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Nieves Martínez Alarcón profile picture
Nieves Martínez Alarcón
30/10/2023
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A Andrea la considero una gran profesional , siempre está al día en temas relacionados con la microbiota.Muy interesada en ayudarme a llevar mis patologías lo mejor posible.Sin ella no hubiera podido conseguir lo q hasta el momento he logrado. Estoy muy contenta con ella como nutricionista y perdona.

Testimonios

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Patricia S I
17/02/2025
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Estupenda
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Ana Belén Gallego
11/02/2025
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Una excelente profesional.
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Cristina Lurguie María
11/02/2025
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Andrea es una maravilla!! Es una buena profesional, empática y cercana. Te facilita y te ayuda en lo que necesites. A mi me ha cambiado la vida!!
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Lara Marañón
22/05/2024
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El programa de Acompañamiento con Andrea es genial. Es muy atenta y agradable, y se aprende muchísimo en las sesiones con ella. Gracias a sus pautas me encuentro bastante mejor que cuando empecé aunque aún queda camino por recorrer. Además, estar en el grupo de whatsapp te hace sentirte más acompañada y también aprendes alguna que otra receta, ¡es muy útil! En resumen, lo recomiendo totalmente. Gracias por todo ❤️
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Jesica Martinez Garcia
09/05/2024
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Mi experiencia con Andrea es de 10. Cierto es que si tienes una dolencia necesitas apoyo de un médico, pero en referencia a dieta/nutrición, Andrea es maravillosa. Muy informada siempre y acompañada en todo momento. En poco tiempo he notado mucha mejoría y mis digestiones son millones de veces mejor. La recomiendo 100%.
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Raquel Rivero
09/05/2024
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Un trato excepcional , 24/7 siempre disponible para aclarar cualquier duda,
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Cristina Lopez
11/01/2024
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Una gran profesional! El trato y la relación con ella magnífico. Trabajar con alguien que te entiende y sabe guiarte en el proceso no tiene precio!! Muy recomendable.
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Amanda Porcell
16/11/2023
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Andrea es una excelente profesional, me ha ayudado mucho en el paso a paso y te hace sentir acompañada. Las intolerancias junto a ella son mucho más llevaderas. No duden en ponerse en contacto con ella!
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Leo Perasso
16/11/2023
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Muy contento con los consejos y el asesoramiento recibido por Andrea. Un trato profesional, guiándome en el proceso de entender y comprender el mundo de las intolerancias alimenticias. Totalmente recomendable.
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Nieves Martínez Alarcón
30/10/2023
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A Andrea la considero una gran profesional , siempre está al día en temas relacionados con la microbiota.Muy interesada en ayudarme a llevar mis patologías lo mejor posible.Sin ella no hubiera podido conseguir lo q hasta el momento he logrado. Estoy muy contenta con ella como nutricionista y perdona.

Apuesta por tu salud

Apuesta por tu salud

En cumplimiento del art. 13 y 14 del REGLAMENTO (UE) 2016/679 DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos, autoriza el uso de sus datos de carácter personal y queda debidamente informado de los siguientes extremos legales: El Responsable del tratamiento es: Razón social: Andrea Torres, NIF: 02709750M, Teléfono: 601075290, Mail: info@amalifodmap.com. Los datos aportados van a ser utilizados con el propósito de poder atender su solicitud. Puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, portabilidad y limitación del tratamiento, así como acceder a la información adicional, haciendo click en la Política de Privacidad.

Preguntas Frecuentes

¿Qué es la microbiota intestinal?

La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias y otros microorganismos que viven en nuestro intestino. Desempeñan un papel esencial en la digestión, el sistema inmune y el equilibrio general de la salud.

¿Por qué es importante cuidar la microbiota?

El exceso de azúcares, grasas trans, ultraprocesados y alcohol pueden alterar negativamente la microbiota. También algunos FODMAPs pueden generar molestias en personas sensibles.

¿Qué alimentos dañan la microbiota intestinal?

El exceso de azúcares, grasas trans, ultraprocesados y alcohol pueden alterar negativamente la microbiota. También algunos FODMAPs pueden generar molestias en personas sensibles.

¿Qué es la dieta FODMAP?

Es un enfoque nutricional diseñado para reducir ciertos carbohidratos fermentables que causan síntomas digestivos como hinchazón, gases y dolor abdominal. Es útil para personas con SII (Síndrome de Intestino Irritable).

¿Puede una dieta personalizada mejorar mi microbiota?

Sí. Un plan de alimentación adaptado a tus necesidades puede mejorar tu salud digestiva, reducir síntomas y promover el equilibrio de la microbiota intestinal.

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